Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной  циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

.

 

Как не заразиться

• Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
• После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
• Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
• Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
• Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
• Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
• Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
• Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
• Чаще проветривать помещения.
• Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

• Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
• Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
• При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
• Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
• Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
• Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

 

 

 

 

27 января 2020 года для обучающихся 10 классов на базе музея культурного центра УМВД Оренбургской области прошел День воинской славы, посвященный снятию блокады Ленинграда, в котором приняли участие ВРИО начальника УРЛС УМВД России по Оренбургской области, полковник внутренней службы А.А.Берестовой, председатель Совета ветеранов ОВД и ВВ Оренбургской области, генерал-майор юстиции В. И. Гугин, после беседы ребятам был показан документальный фильм «Блокада Ленинграда».

25 января 2020 года в рамках акции «Блокадный хлеб» в лицее прошел конкурс чтецов «Я говорю с тобой из Ленинграда…»

Ученики нашего лицея Базуев Федор, Мельник Марк и  Муртазин Роман

 в составе команды лицея заняли 2 место

в городском турнире по шахматам среди обучающихся города.

Поздравляем призеров и желаем дальнейших успехов!

Уважаемые выпускники,

приглашаем вас на «День родной школы»,

который состоится 1 февраля 2020 года в  14.00 ч.

в актовом зале.

  Администрация лицея и педагогический коллектив.

 

Конкурс новогодних  поделок

среди  обучающихся

1-11 классов

«Символ 2020 года»

 

 

По традиции 25 декабря 2019 года в лицее состоялась игра КВН «Новогоднее чудо» среди обучающихся 10 классов.

По итогам конкурсных испытаний

1 место заняла команда 10 «В» класса,

2 место – команда 10 «Б» класса,

3 место – команда 10 «Г» класса,

4 место – команды 10 «А» и 10 «Д» классов.

Благодарим всех участников игры за позитивные эмоции и поздравляем победителей!